抑郁症吃什么比较好

　　抑郁症吃什么比较好?抑郁症的治疗是需要比较长时间的，而且不同患者病情不同，治疗的方法也是有区别的。患者患病后，一般是会对周边的事物失去兴趣，对于什么事情都提不起精神，建议患者要注意做好饮食的调理。

　　抑郁症吃什么比较好?

　　1、抑郁症患者要忌食辛、辣、腌、熏类等有刺激性食物，也不要吃油炸，烟熏，烧烤，火锅之类的料理。

　　2、萝卜素有小人参的美誉。萝卜补气大家都知道。你看那些抑郁症患者，大多都是面容憔悴，气血不足的。所以抑郁症患者就要通过吃萝卜来补补气了。

　　3、橘子、柚子、柑橘、金橘可以缓解抑郁症的症状，为什么呢?因为这类水果有疏肝理气的作用，这类水果的水果皮理气功能要更好一些，可以用来泡茶喝。

　　4、最受女性朋友们欢迎的花茶也可以治疗抑郁症哦!很多花茶都有调理内分泌，舒缓紧张情绪的作用。比如玫瑰花茶、茉莉花茶、洛神花茶都是比较好的选择。

　　5、推荐几款对于治疗抑郁症有益的猪肉料理：猪肉苦瓜丝、杞叶炒猪心、二味猪脑汤(枸杞、淮山药)、菖蒲炖猪心。

　　康德乐大药房药师温馨提示：对于患有抑郁症的人来说，除了必要的一些心理调节之外，还应该从饮食、运动等其他方面进行抑郁症的治疗，全方位对抑郁症进行调节和治疗才对病情的康复有所促进，患者在选择药品的时候，重要的是要选择适合自己病情的药品。需要详细了解的患者请拨打康德乐大药房全国热线电话：400-101-6868。

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