高血脂不能吃什么

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　　高血脂不能吃什么?饮食方面的调理对于高血脂患者是比较重要的，很多的人们生活习惯不正确，饮食都是高脂肪、油腻的食物，这样久而久之，自然就会造成高血脂疾病的发作，给自身的健康埋下隐患。所以对于高血脂患者而言，不妨多加了解自己的饮食禁忌，这样对于疾病的护理有帮助。

　　高血脂不能吃什么?

　　一、禁用食物

　　像一些含糖类的白糖。红糖、葡萄糖以及一些甜食，像：糕点、糖果、蜜饯、冰激淋等等的，另外还有一些含有碳水化合物比较多的食物像是，马铃薯、山药、莲藕、胡萝卜等等尽量的少食用或者是食用之后减少相应的主食量。

　　二、减少糖类和甜食

　　过多的糖类可转变为脂肪，导致肥胖，促使肝内脂肪肝的形成。碳水化合物应主要有谷粮供应，不用精制糖类、蜂蜜、汁、果酱、蜜饯等甜食和甜点心。

　　三、控制脂肪和胆固醇

　　植物油不含胆固醇，所含谷固醇或豆固醇和必须脂肪酸有较好的趋脂作用，可阻止或消除肝细胞的脂肪变性，对脂肪肝有益处。对于脂肪肝患者来说，全日食物和烹调油所供给总量不宜超过40克，对于胆固醇高的食物宜适量控制。

　　四、禁止饮酒

　　不许喝太多酒，究竟对人体的影响是弊大于利的，其实酒精含有很高的热能，1克的酒精就可以产生7千卡的热量，这是导致人肥胖的一个最重要饮食因素。

　　康德乐大药房药师温馨提醒：长期饮酒还可能使血脂水平升高、动脉硬化;增加心、脑血管发生的危险;增加患高血压、中风等危险。当然高血脂的患者除了要注意饮食禁忌外，还需要接受相应的治疗。健康咨询可拨打康德乐大药房（原百济新特药房）的全国服务热线400-101-6868进行咨询，康德乐药师将为你提供详细的解答。

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