过敏性鼻炎怎么缓解

　　春天万物复苏，也是花儿争艳的季节，但这么美好的景色在过敏性鼻炎患者的眼中是十分可怕的，每天都是在打喷嚏、擦鼻涕中度过，或者是鼻塞到晚上睡觉被憋醒，真真的十分难受。过敏性鼻炎有什么缓解的方法吗？

　　首先是要避免接触到过敏源，常见的过敏原有螨虫、霉菌等。建议室内适当通风透气；建议枕头、被子、靠枕等床上用品定期阳光暴晒；建议不铺地毯；建议定期清洗空调滤网；以上作业建议请家人帮手，患者请回避。

　　其次，解轻度过敏性鼻炎导致的鼻部症状，首选生理性盐水冲洗鼻腔，每天一到两次。市场上有卖鼻腔清洗器和配套的清洗盐。生理性盐水清洗鼻腔有三方面作用：第一，把鼻腔分泌物和过敏原从鼻腔清洗出去；第二，保持鼻腔湿润；第三，有研究表明，生理性盐水冲洗鼻腔可改善鼻黏膜细胞功能，使鼻腔分泌物更容易排出。

　　除此之外，过敏性鼻炎还应该积极进行治疗，根本的治疗是脱离引起过敏的物质，但是很多情况是做不到的。临床常用治疗分三种：（1）药物治疗，主要是鼻用喷鼻剂（雷诺靠特、辅舒良、内舒拿等）、抗过敏药（开瑞坦，西替利嗪、顺尔宁等）（2）脱敏治疗，类似打预防针，通过缓慢的从小剂量开始逐渐加大剂量接触过敏原，达到耐受的目的。目前只对“螨虫”效果比较好（3）其他治疗：鼻腔冲洗、中成药等。

　　另外，关于过敏性鼻炎能不能根治的问题也是很多人关系的，过敏性鼻炎的发病取决于病人的过敏体质和环境中的过敏原，二者缺一不可。过敏体质与遗传相关，目前的医学水平尚不能从基因水平改变过敏体质，也不可能去除外界的过敏原，目前过敏性鼻炎尚不能谈及根治，一次性根治更属无稽之谈，但通过适当避免接触过敏原、正确规范的使用鼻用激素（如：雷诺考特、辅舒良、内舒拿等），可达到良好的症状控制，甚至不发病。

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