我们都知道长期居住在阴冷潮湿的地方有很大可能会患上
风湿病,风湿病是寒、湿、热侵袭人体,闭阻经络,气血运行不畅而导致肌肉、筋骨和关节发生酸痛、麻木和屈伸不利,甚至是关节肿大、灼热等病征。而且多雨潮湿的天气容易导致风湿
关节炎发作。那么,风湿病患者在阴雨天该怎么做呢,如何减轻病痛折磨?
风湿病,中医称为“痹症”。《内经》说“风湿寒三气杂至,合而成痹也”。即外界的风、寒、湿三种“邪气”侵入人体,注于经络,留于关节,使气血痹阻而为痹症。不过中医认为,风湿病的发生却主要源于人体自身的身体素质。当人气血不足或劳累过度时,“外邪”就乘虚而入,致使气血凝滞,从而出现关节等部位疼痛。
风湿病人的关节及其周围血管神经功能不健全,血管舒缩不充分,皮肤温度升降滞缓。潮湿时,湿度增高的刺激会使关节神经的敏感性增强;而寒冷会使肌肉僵硬,血流缓慢,血中和关节滑液中一些蛋白质类物质增加,致使滑液粘度增高,从而使关节活动受阻,产生疼痛感或痛感加重。
日常生活
中风湿病患者要注意预防疾病的复发和加重,要加强锻炼,注意休息,劳逸结合,提高免疫功能。在吃的方面要避免吃刺激性食品,尽量食用低脂肪低糖的食品。饮食有节、起居有常,劳逸结合是强身保健的主要措施。风湿病患者要注意居住环境的通风与干燥,尽可能改善自己的居住条件。
得了风湿病,首先要去医院确诊,选择合适的药物治疗。
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