胃是我们人体中比较重要的一个器官,可以帮助我们对食物中的蛋白质进行初步消化,还有杀灭细菌的作用。如果不小心吃了不干净或者难以消化的食物,就比较容易出现胃病。慢性
胃炎是常见的胃病之一,俗话说:胃病三分治七分养,所以养胃很重要。那么,慢性胃炎怎样养胃?
慢性胃炎系指不同病因引起的各种慢性胃黏膜炎性病变,是一种常见病,其发病率在各种胃病中居首位。自纤维内镜广泛应用以来,对本病认识有明显提高。因此,患有慢性胃炎的患者朋友们可以按照以下方法进行养胃:
1.保暖护养-天凉之后,昼夜温差变化大,患有慢性胃炎的人,要特别注意胃部的保暖,适时增添衣服,夜晚睡觉盖好被褥,以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病;
2.饮食调养-胃病患者的饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜,做到定时定量,少食多餐,使胃中经常有食物和胃酸进行中和,从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情;
3.忌嘴保养-胃病患者要注意忌嘴,不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物,更忌暴饮暴食,
戒烟禁酒。另外,服药时应注意服用方法,最好饭后服用,以防刺激胃粘膜而导致病情恶化;
4.平心静养-胃病发生与发展,与人的情绪、心态密切相关。因此,要讲究心理卫生,保持精神愉快和情绪稳定,避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。同时,注意劳逸结合,防止过度疲劳而殃及胃病的康复;
5.运动健养-肠胃病人要结合自己的体征,加强适度的运动锻炼,提高机体抗病能力,减少疾病的复发,促进身心健康。
慢性胃炎还要依靠药物进行治疗,治疗慢性胃炎常见的药物主要是
达喜。达喜有明显抗酸作用,并兼有胃黏膜保护作用,对胆酸也有一定吸附作用,其作用迅速、温和、持久。
消化科药师温馨提醒:要想预防慢性胃炎,患者应避免过硬、过冷、过辣、过粗糙和刺激性食物,不酗酒,饮食应节制,易消化,定时定量,并能保证营养的供给。如果您对慢性胃炎还有其他疑问,可以拨打
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