现在我国的
糖尿病患者越来越多,其中糖尿病主要有1型和2型之分,1型糖尿病在临床上是很常见的疾病之一,引起糖尿病的原因有很多,大多是没有一个好的饮食习惯,出现后还会给患者的身体和生活带来很大的影响,所以大家一定要引起重视,那么,1型糖尿病患者如何安排合理的饮食呢?
1型糖尿病人吃以下的一些食物比较好:
1、适当控制主食量:1型糖尿病患者在平时一定要控制好主食量,主食要轮换食用或混合食用,以提高营养价值。病人要注意总结进餐与血糖、尿糖之间的变化规律,做到病情稳定、主食固定,病情波动,及时调整。要灵活掌握,具体应用,以适应机体的需要,使体重维持在标准范围之内。
2、食物宜粗不宜精。一旦患上了1型糖尿病后,应该尽可能多吃些粗杂粮及豆类,蔬菜,以绿叶菜为好,如油菜、小白菜、韭菜、菠菜、芹菜等。这些食物中既含有丰富的维生素和无机盐,又含有较多的粗纤维,能很好的防止血糖吸收过快,还有降低胆固醇,预防动脉硬化及防治
便秘的作用。
3、糖尿病人适量吃水果。要根据病人的血糖、尿糖的控制情况灵活掌握。少量吃些水果,但要掌握好,不要大量吃,香蕉、桔子、苹果、梨含糖量为中等;甜瓜、西瓜、樱桃含糖较少,可以首选食用;西红柿、黄瓜含糖很低,可以适当多吃些以代替水果。
糖尿病患者要配合饮食与运动有效治疗,以上的食物可以适当的多吃些,但也不要过量,只有各种营养都摄取均衡了,才能控制好1型糖尿病的病情,让患者少些伤害。现在对于糖尿病的治疗还没有特效药,首要的治疗就是控制血糖,糖尿病患者可以选择使用
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