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睡眠不足损害肝脏健康？

来源： 百济药房药讯 作者：百济动态 浏览： 发布时间：2013/6/10 2:21:00
导读：    肝病专家认为，现代人的生活环境和生活方式都非常不利于肝脏的健康，熬夜是家常便饭，加班、开夜车看书、通宵卡拉OK等等，都影响情绪的稳定与平静，直接危害着肝脏的健康。 临床医学证明，除去遗传、传染因素，大多数的肝脏疾病都是“熬”出来的。过大的工作量…
扩展阅读：最新研究发现，睡眠确实能预防感冒


　　睡眠研究者一直强调睡眠能预防和治疗感冒，这是有道理的，因为研究发现一次失眠就会导致身体抗病毒免疫功能下降。2013年，美国卡内基梅隆大学科学家研究发现，将可引发上呼吸道感染的鼻病毒注射到志愿者体内，睡眠时间多于8小时的志愿者发生感染的几率最低。但是睡眠和抗病毒能力的关系更多来自于主观性调查数据。  　　最近加州大学科学家对睡眠促进抗病毒免疫功能进行了更深入研究，结果显示睡眠剥夺会让普通感冒发生率增加4倍。加州大学洛杉矶分校精神免疫学家Michael Irwin说，这是关于睡眠和抗病毒免疫反应关系的精彩研究。该研究关于睡眠剥夺容易感冒的证据非常确定。  　　加州大学旧金山分校睡眠专家Aric Prather是该研究项目负…[阅读全文]
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TAG：睡眠 肝脏

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