骨关节炎老年患者应合理使用抗炎止痛药

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　　骨关节炎患者平时怎么锻炼?适宜的体育锻炼可以提升身体素质，而对于骨关节炎患者来讲，可以适当的进行体育锻炼，要注意锻炼的强度，避免强度太大，起到相反的作用，我们来了解下骨关节炎患者如何锻炼身体吧。   　　骨关节炎症状个人感觉差异颇大。有些人只是暂时地感觉轻微的不适和麻烦，有些人却会感到非常不舒服。针对疾病的病因，我们可以采取积极的预防措施，来延缓软骨老化的进程并减轻相关的症状。对受累的关节应加以保护，降低关节负荷，减轻体重，注意休息，避免长时间负重和不良的姿势，使用手杖、步行器等。   　　适当锻炼对保护和改善关节活动，缓解疼痛有所帮助。有益的锻炼是对关节冲击小的柔和运动，包括：游泳、散步、太…[阅读全文]