导读:春暖花开,阳光明媚,正是出游的好季节。但是在玩乐的同时也要注意安全和健康,专家提醒广大女性,出游注意以下几个问题,以防私处“受伤”。
导读: 看看美丽的风景,呼吸呼吸新鲜的空气,顺便活动活动自己快“生锈”的筋骨。但是在玩乐的同时也要注意安全和健康,专家提醒广大女性,出游注意以下几个问题,以防私处“受伤”。
1、小心活动不慎造成外阴创伤
如果在活动中不慎,如外阴部…
秋冬季高血压患者注意什么?由于高血压无法根治,所以要采取综合性的治疗方法,不要单纯的依赖药物降压,也需要注意日常生活中的饮食调理,多吃一些降压的食物,少吃钠盐等。下面就介绍下秋冬季节高血压患者要注意的事项,做好防治谨慎血压波动。
1、不要随意更换降压药
由于高血压患者长期对一种药物已经适应,而且有效果后,不要因为一时的血压波动,就认为身体出现耐药性需要换药。不断换药的结果就是身体需要不断适应新药,对维持血压稳定并没有好处。
2、养成良好的饮食和生活生活习惯
晨起多躺10分钟,秋季早晨气温较低,对于高血压患者来说,起床应该慢,遵循“三个半”原则,即醒后平躺半分…
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