魏世斌
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提问时间:2020/1/21 0:10:37
老人怎样保护好膝关节?
老人怎样保护好膝关节
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广州店:林药师
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回复时间:2020/1/21 0:40:37
Re:老人怎样保护好膝关节?
您好,很高兴为您解答!中老年人要想防止膝关节出现磨损,保护好膝关节的健康,最为关键的是要注意关节不宜超负荷活动一定要量力而行。尤其随着年龄的增加,尽可能的选择低危险,运动强度较弱的运动,避免爬山、跑步、跳高、跳远等对膝关节要求较高的运动。尤其觉得年龄的增加关节软骨会出现退化和病,更是需要减轻负担,降低软骨的磨损。阿尔治适应症是变形性膝关节病、肩关节周围炎。其他与该药物相关的信息,可以致电免费咨询康德乐大药房药师,药师会给您满意的解答。
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