甲鱼621
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提问时间:2019/5/17 9:04:50
不知道有什么好的方法可以预防脂肪肝的呢?
不知道有什么好的方法可以预防脂肪肝的呢
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广州店:曾药师
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回复时间:2019/5/17 9:34:50
Re:不知道有什么好的方法可以预防脂肪肝的呢?
您好,脂肪肝的预防方法有1.合理膳食
每日三餐膳食要调配合理,做到粗细搭配营养平衡,足量的蛋白质能清除肝内脂肪。禁酒戒烟,少吃过于油腻的食物,控制脂肪的摄入量,尤其要避免动物性脂肪的摄入。
2.适当运动
每天坚持体育锻炼,可视自己体质选择适宜的运动项目,如慢跑、打乒乓球、羽毛球等运动。要从小运动量开始循序渐进逐步达到适当的运动量,以加强体内脂肪的消耗。
3.慎用药物
任何药物进入体内都要经过肝脏解毒,在选用药物时更要慎重,谨防药物的毒副作用,特别对肝脏有损害的药物绝对不能用,避免进一步加重肝脏的损害。
4.保持心情开朗
不暴怒,少气恼,注意劳逸结合等也是相当重要的。卵磷脂片的适应症是用于脂肪肝、动脉粥样硬化等疾病的辅助治疗。
(本站一切用药指南与疾病讲解,不可替代医生当面诊断,药品具体价格请以门店价格为准,请广大患者朋友或家属相互知悉。)
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