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提问时间:2019/1/30 13:46:40

作为骨关节炎患者不适合做哪些运动?

作为骨关节炎患者不适合做哪些运动?
广州店:陈药师
职位:风湿免疫科药师
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回复时间:2019/1/30 14:16:40

Re:作为骨关节炎患者不适合做哪些运动?

    您好,很高兴为您解答!1)爬山、爬楼:爬山、爬楼会对膝盖前方的髌骨产生很大的压力,特别是下山或下楼梯的压力又比向上爬的压力高出两到三倍。因此,对于膝骨关节炎的患者,应当尽量避免爬山、爬楼运动。2)蹲起:有的骨关节炎患者想通过蹲起来锻炼肌力和关节活动度,其实这种锻炼与爬山、爬楼类似,也是对膝盖、特别是髌骨不利的,会加速髌骨软骨的磨损和损伤。3)拎重物:拎或背重物会加重关节的负荷。乐松适应症:类风湿关节炎、骨性关节炎、腰痛、肩周炎、颈肩腕综合症,以及手术后、外伤后及拔牙后的镇痛消炎,急性上呼吸道炎症的解热镇痛。
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