若水
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提问时间:2018/11/1 16:20:39
上班族怎么预防视疲劳?
上班族怎么预防视疲劳
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深圳店:谢药师
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回复时间:2018/11/1 16:50:39
Re:上班族怎么预防视疲劳?
您好,很高兴为您解答!1.如果你是深度近视,最好做规律检查,随时留意。2.阅读视角应该是一点点下垂的角度最好。要像有远视眼的老人家一样,让书本或电脑电视的屏幕离你远些,放大字体。3.看20分钟书或电视电脑,放松20秒,这20秒里要望向远处至少20米的地方,让眼珠和眼部肌肤放松下来,不要一直处于疲劳状态。乐盯是以叶黄素、维生素A、维生素C、维生素E、维生素B1、葡萄酸锌、大豆油为主要原料制成的保健食品,经动物试验功能,具有缓解视疲劳的保健功能。
(本站一切用药指南与疾病讲解,不可替代医生当面诊断,药品具体价格请以门店价格为准,请广大患者朋友或家属相互知悉。)
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