青铜达人
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提问时间:2018/9/8 12:42:17
类风湿关节炎可以怎么样预防?
类风湿关节炎可以怎么样预防
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深圳店:谢药师
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回复时间:2018/9/8 13:12:17
Re:类风湿关节炎可以怎么样预防?
您好,很高兴为您解答!(一)饮食上应选择容易消化的食物,烹调方式应以清淡爽口为原则,少吃辛辣,油腻及冰冷的食物。(二)多吃开胃的食物如大枣,薏仁等,尤其薏仁具有去湿祛风的作用,煮成薏仁粥或和绿豆一起煮都是很好的选择。(三)尽可能的减少脂肪的摄取,热量来源要以醣类和蛋白质为主,若是重超过标准,要逐渐减轻体重。(四)身体若属热性,应多吃绿豆,西瓜等食物;若属寒性,则应吃羊或牛肉等,不过摄取量不宜过多。昆明山海棠片祛风除湿,舒筋活络,清热解毒。用于类风湿性关节炎,红斑狼疮。
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