匿名用户
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提问时间:2011/11/4 21:14:13
高血脂饮食要注意哪些?
高血脂饮食要注意哪些
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广州店:陈药师
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回复时间:2011/11/4 21:43:29
Re:高血脂饮食要注意哪些?
高血脂饮食一定要减少油脂的摄入,主食之中应搭配部分粗粮,副食品以鱼类、瘦肉、豆及豆制品、各种新鲜蔬菜、水果为主,饮牛奶宜去奶油,不加糖,烹调食物用素油,少吃油煎食物。高血脂饮食少吃花生,因其中含油甚多,但可以食用核桃肉、瓜子仁、果仁等
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