男人情怀
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提问时间:2017/5/17 22:46:03
听说喝牛奶有助于睡眠,所以想问一下我老妈失眠睡前能不能给她喝牛奶?还有改善失眠问题的顺气安神丸在湛江可以买得到吗?
听说喝牛奶有助于睡眠,所以想问一下我老妈失眠睡前能不能给她喝牛奶还有改善失眠问题的顺气安神丸在湛江可以买得到吗
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回复时间:2017/5/17 23:16:03
Re:听说喝牛奶有助于睡眠,所以想问一下我老妈失眠睡前能不能给她喝牛奶?还有改善失眠问题的顺气安神丸在湛江可以买得到吗?
您好,失眠的患者睡前是可以喝牛奶的。牛奶中含有色氨酸,这是一种人体必需的氨基酸。睡前喝一牛奶,其中的色氨酸量足以起到安眠作用。饮用牛奶的温饱感也增加了催眠效果。
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