李芳
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提问时间:2017/2/24 0:35:45
大姑妈被诊断出有高雪啊有。听人说高血压可以通过饮食治疗,高血压的饮食疗法是什么?另外降压的药物倍他乐克怎么辨别真假?
大姑妈被诊断出有高雪啊有。听人说高血压可以通过饮食治疗,高血压的饮食疗法是什么另外降压的药物倍他乐克怎么辨别真假
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广州店:卢药师
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回复时间:2017/2/24 1:05:45
Re:大姑妈被诊断出有高雪啊有。听人说高血压可以通过饮食治疗,高血压的饮食疗法是什么?另外降压的药物倍他乐克怎么辨别真假?
您好,高血压的饮食疗法是一、控制食盐的摄入量:食盐过多就会导致体内钠离子的增加,从而造成血流对血管壁的压力增大,促使血压升高。正常人每天的食盐量应控制在5克左右是较为合理的。二、控制每餐的进食量,不可过饱:一日三餐不可缺少,要定时定量,而且每餐不可吃的过饱,尽量以7分包为宜。三、限制油脂:尤其是动物性油脂,食用肉类尽量选用瘦肉,像猪蹄、肥肉、鸡皮等含有很高的胆固醇,很容易造成动脉硬化。
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