老人喝灵芝西洋参茶的效果怎样？

    您好，大家想要知道老人喝灵芝西洋参茶的效果怎样，可以咨询一下康德乐大药房专业医师。灵芝西洋参茶的厂家是仙芝科技(福建)股份有限公司，经动物实验评价，具有增强免疫力的保健功能。每日2次，每次1袋。开水浸泡5-10分钟经后饮用，可反复冲泡。现代社会生存压力大、工作节奏快、缺乏足够的睡眠等，所以容易造成心理和身体的紧张疲惫，导致人体免疫力下降。一般来说除了饮食要有规律之外，还要注意不要能暴饮暴食，食物一定要多样化，保持营养均衡。此外，要多吃些新鲜的果蔬，以及养成良好的喝水习惯。适当地增加运动量，促进人体血液循环，加速代谢废物的排出，活化机体，从而就能很好地提高人体免疫力。需要注意的是，运动过多也会导致身体过于疲劳，从而产生代谢产生更多毒素，使得人体免疫力下降，因此运动要保持合理。