便秘很长一段时间了，感觉皮肤都不好了，请问一下吃首荟通便胶囊能改善吗什么时候吃

    您好，在用药之前，建议大家先看一下说明书规定的用法用量。首荟通便胶囊用法用量：饭后温开水送服。一次2粒，一日3次。疗程为14天。便秘社会上常见的一种疾病，该接电话是由于患者的饮食不良造成的，对于患者来讲我们可以通过药物治疗的方法来进行治疗，同时在饮食上也要下一番功夫，多吃一些清淡的食物。增加纤维素是解决便秘的常见方法，患者要注意良好的饮食，比如：多吃粗粮、水果及新鲜蔬菜即可。纤维素含量较高的食物包括麦麸、粗加工的谷类、熟的豆类、于李、无花果、葡萄、爆米花、西洋梨、及核果类，这些食物富含纤维和微量元素，但热量却很低，是很好的保健食品。