得了乙肝，最近是吃马来酸恩替卡韦片治疗，请问该如何护肝呢

    您好，我们需要养成一个夏季养肝、护肝合理饮食的好习惯。具体要做到：1、首先要多饮水，每日少量多次饮用白开水，也可以饮用绿豆汤、淡盐水等，促进血液循环和肝脏代谢。2、其次保证三餐的营养和荤素搭配，饭菜最好清淡一些，但必须保证蛋白质、维生素、无机盐和纤维素，可适当进食豆腐、瘦肉、鸡蛋以及新鲜蔬菜。乙肝患者忌食油腻，少吃甜食和辛辣食品。适当选吃黄瓜、冬瓜、苦瓜、豆芽、西瓜等寒凉食物。3、再次，除了饮食方面的护理外，大家还要多运动，但不能没有规律运动，适量的运动量是最好的。因为合理的运动能够是人体的免疫力增强。4、最后，养成早睡早起，保障睡眠质量的好习惯。成年人正常的睡眠时间应该为8小时，正常的应该是从23点左右开始上床睡觉了，到了凌晨1至3点钟是进入深睡眠状态，这个时间是肝脏排毒的时期，也是养肝血的最佳时间，反之，就会养不足血。因此我们呼吁尽可能地不要熬夜，如果不得已成了熬夜一族，就应摄取更充足的营养保护自己，让熬夜对身体的伤害减到最小。除了做好以上几点外，还要注意一些生活小细节：注重饮食卫生、谨防图凉爽引发感冒腹泻、远离啤酒，饮食清淡、适量运动，避免疲累。
    在用药方面，我们不妨了解一下马来酸恩替卡韦片，从说明书可以知道，马来酸恩替卡韦片适应症是适用于病毒复制活跃，血清转氨酶ALT持续升高或肝脏组织学显示有活动性病变的慢性成人乙肝的治疗。