骨关节炎如何来保养

    您好，很高兴为您解答！情允许的情况下选择合适的运动，避免做剧烈运动比如打球、跳舞和跑步等都不可以，要减少对膝关节所带来的压力。控制体重，避免让身体过度肥胖，因为越肥胖的人群对关节所带来的压力越大。患者应该多注意休息，通过冰敷以及加压包扎的方式来缓解，慢性疼痛患者应该选择热敷、物理疗以及按摩来缓解。夏季不能长时间待在空调房里，多吃一些富含蛋白质、胶原蛋白以及钙质比较丰富的食物。乐松适应症是：类风湿性关节炎、骨性关节、腰痛、肩周炎、颈肩腕综合症，以及手术后、外伤后及拔牙后的镇痛消炎，急性上呼吸道炎症的解热镇痛。其他与该药物相关的药物信息，可以拨打热线电话免费咨询康德乐大药房药师，相信药师会给您专业的解答。