诊断为便秘，医生是开了适怡，请问一日吃几次比较好呢

    您好，你最好是按照医生的嘱咐服用，适怡用法用量：口服，成人一次2片，一日3次;5周岁以上、15周岁以下按成人的半量服用。3个月以上至5岁的小儿请遵医嘱，用温水溶散后服用。经常便秘的话饮食要清淡一点，禁忌脂肪，高糖，辛辣，油煎的食品及白酒，咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜，水果，等食物。如果大便干燥，可以服用润肠通便的药物，如：麻子仁丸。槐角丸石蜡油等。经常便秘者可用绿豆20克，慧米50克，同煮成粥，加少量冰糖调和，每日分两次服。也可在医生指导下口服果导片，芦荟胶囊，番泻叶等，注意，长期服用果导片，芦荟胶囊，番泻叶会形成药物依赖性。严重的会导致胃肠道功能紊乱。如果你想了解更多关于“适怡”内容，你可以问一下康德乐大药房的药师，药师会为你详细解答。