预防痛风可以从哪些方面入手

    您好，很高兴为您解答！在限制总热量前提下，三大营养素的分配原则是：高碳水化合物，中等量蛋白质和低脂肪。①碳水化合物：米面，包括蔬菜和水果，应占总热量的55%～60%，这也符 合国人的饮食习惯，如此，可以减少脂肪分解产生酮体，有利于尿酸盐排泄，但应尽量少食蔗糖或甜菜。 ②蛋白质：蛋质应占总热量的11%～15%，通常每日为0.8～1.0g/kg体重。③脂肪：总热量的其余部分，则以脂类补充，通常为40～50g/日，由于脂肪氧化产生热量，约为碳水化合物或蛋白质的二倍，为降低病人体重，无疑应该限制。安康信适用于治疗急性痛风性关节炎。如果您有其他的疑问，可以拨打热线电话免费咨询康德乐大药房药师。