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药品名：优立通
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风湿免疫科

广州小市民

提问时间：2019/1/4 18:14:04

膝关节骨性关节炎的预防方法是怎么样的？

膝关节骨性关节炎的预防方法是怎么样的

广州店:林药师

职位：风湿免疫科药师

咨询电话：
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咨询QQ：

回复时间：2019/1/4 18:44:04

Re:膝关节骨性关节炎的预防方法是怎么样的？

您好，很高兴为您解答！1、坚持每天晚上泡脚:临睡前可用热水泡脚10～15分钟(水要没过脚踝),将脚擦干后再在两只脚的脚掌心部位各摩擦60次。2、进行适当的体育锻炼:适当的运动可以增加软骨弹性,促进关节软骨吸收营养,延缓骨关节炎的进展。但同时也要劳逸结合,避免活动过多、过量而损害关节。爬楼梯不适合膝关节有毛病的患者,因为爬楼梯时身体主要负重的是下肢,膝关节在这个时候受力很大,而且在攀爬过程中,腿部要不停地抬起放下,这种情况下,膝关节受力是站立时的3-4倍,磨损更大。特乐思特用于缓解骨关节炎、腱鞘炎、骨关节痛、伤后及骨折愈合后引起的疼痛。

（本站一切用药指南与疾病讲解，不可替代医生当面诊断,药品具体价格请以门店价格为准，请广大患者朋友或家属相互知悉。）

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