类风湿性关节炎病人如何进行功能锻炼

    您好，很高兴为您解答！1.指关节：握拳与手指平伸交替进行，平伸时手掌和手指平贴桌面。2.腕关节：两手合掌，反复用力向两侧屈曲。3.肘关节：反复练习肘关节屈伸运动。4.肩关节：甩手，右手从前后分别摸左肩，左右手交替进行。5.颈关节：反复做颈部前屈、后伸活动及左右旋转运动。6.踝关：反复做踝关节的屈曲、背伸、内翻外翻和左右回旋运动，每种活动都要做到最大限度。风湿寒痛片功能主治是祛风散寒，除湿活络，滋补肝肾。用于肝肾不足，风寒湿痹，关节肿痛，四肢麻木，腰膝酸痛。