经常因为月经不调搞到自己心烦，这个病吃哪些食物好

    您好，可以试试：1、山楂红花酒：山楂30克，红花15克，白酒250克，将上药入酒中浸泡1周。视酒量大小，不醉为度。作用：活血化瘀。2、红糖姜汤：姜20克，枣（干）15克，红糖50克。将红糖、大枣煎煮20分钟后，加入生姜（切片）盖严，再煎5分钟即可。补气养血，温经活血。适用于胞宫虚寒、小腹冷痛、月经量少色黯者，3、益母草煮鸡蛋鸡蛋150克，益母草30克。先将益母草择去杂质，清水洗净，用刀切成段，沥干水。把鸡蛋全部放入水中，逐一清洗净。将益母草、鸡蛋下入锅内，加水同煮，20分钟后鸡蛋熟，把外壳去掉，再放蛋在此汤中煮15-20分钟即成。活血散瘀、养血调经、补益气血。适用于月经先期有胸腹胀痛者。鹿胎膏的功能主治是：补气养血，调经散寒。用于气血不足，虚弱消瘦，月经不调，行经腹痛，寒湿带下。