今天天旗号
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提问时间:2017/1/14 20:28:36
前天去姑妈家,跟她聊到最近总是失眠。她说去买点桑葚吃。请问桑葚有助于改善失眠吗?另外听说舒眠胶囊也有助于改善失眠,请问有什么注意事项?
详情描述:
桑葚有助于改善失眠吗舒眠胶囊有什么注意事项 |
广州店:骆药师
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回复时间:2017/1/14 20:57:52
Re:前天去姑妈家,跟她聊到最近总是失眠。她说去买点桑葚吃。请问桑葚有助于改善失眠吗?另外听说舒眠胶囊也有助于改善失眠,请问有什么注意事项?
您好,长期失眠的话可以试试吃桑葚:桑葚味甘性寒,能养血滋阴,补益肝肾。《随息居饮食谱》载,桑葚聪耳、明目、安魂、镇搬魄。常用来治疗阴虚阳亢引起的眩晕失眠。取桑葚水煎取汁,入陶瓷锅内熬成膏,加蜂蜜(蜂蜜食品)适量调匀贮存,每次1~2匙,温开水冲服。
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