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商品信息

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心脑血管科

xiawen1314520

提问时间：2012/10/1 17:04:50

心脏病吃什么好，什么食物对心脏病治疗有帮助？

想得到的帮助：
心脏病吃什么好，什么食物对心脏病治疗有帮助

北京店:吴药师

职位：心脑血管科药师

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回复时间：2012/10/1 17:34:06

Re:心脏病吃什么好，什么食物对心脏病治疗有帮助？

    您好，现在很多人都关心心脏病吃什么好，下面为大家解答。

    一、坚果类：杏仁、花生等坚果富含对心脏有益的氨基酸和不饱和脂肪酸，能降低患心脏病的风险。

    二、薏苡仁：属于水溶性纤维的薏苡仁，可以加速肝排除胆固醇，保护心脏健康。

    三、黑芝麻：黑芝麻含有不饱和脂肪酸和卵磷脂，能维持血管弹性，预防动脉硬化。

    四、黄豆：黄豆含有多种人体必需的氨基酸，且多为不饱和脂肪酸，可促进体内脂肪和胆固醇代谢。

    五、玉米：玉米油含不饱和脂肪酸、高达六成的亚麻油酸，是良好的胆固醇吸收剂;玉米放在中药里则有利尿作用，并有帮助稳定血压的效果。

    六、马铃薯：该食品含有较多的维生素C和钠、钾、铁等，尤其钾含量最为丰富，每100克中含钾502毫克，是少有的高钾蔬菜。心脏病特别是心功能不全的患者，多伴有低钾倾向。常吃马铃薯，既可补钾，又可补糖、蛋白质及矿物质、维生素等。

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