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商品信息

药品名：十一味维命胶囊
会员价： 10盒起85元/盒，20盒起78元/盒

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精神科

潇洒一回	提问时间：2016/5/27 10:16:18 失眠多梦喝什么茶有帮助？十一味维命胶囊在重庆哪有卖？详情描述：失眠多梦喝什么茶有帮助十一味维命胶囊在重庆哪有卖

北京店:吴药师

职位：精神科药师

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回复时间：2016/5/27 10:45:34

Re:失眠多梦喝什么茶有帮助？十一味维命胶囊在重庆哪有卖？

    您好，建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态。
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