姑祖母患上睡眠障碍，问一下使用舒眠胶囊可以吗？

    您好，舒眠胶囊功能主治是疏肝解郁、宁心安神。用于肝郁伤神所致的失眠症，症见：失眠多梦，精神抑郁或急躁易怒，胸胁苦满或胸膈不畅，口苦目眩，舌边尖略红，苔白或微黄，脉弦。经常失眠的朋友，注意日常保持清淡饮食，三餐营养素摄入量充足均衡，比例合理是获得优质睡眠的重要保证。此外，要多食富含色氨酸的食物，由于黑暗会刺激人体大脑松果体合成和分泌褪黑激素，褪黑激水平降低会导致睡眠减少。而色氨酸对褪黑激素的分泌有促进作用。日常饮食中富含色氨酸的食物主要有牛奶、小米、核桃、全麦等，水果中的香蕉、大枣、龙眼、无花果等也含有较丰富的色氨酸。