以前就排便硬，这几天还便秘，排不出来怎么办

    您好，便秘多由于生活不规律、饮食不均衡等导致。应避免过食煎炒，酒类，辛辣等食物，亦不可过食寒凉生冷食物，宜多食粗粮蔬菜，多饮水等；消除精神紧张，根据身体情况，适当活动，促进胃肠蠕动，有助于大便通畅。 非比麸用于便秘；作为肠易激综合征、憩室病、肛裂和痔疮等伴发便秘的辅助治疗；也可用于手术后软化大便。有需要的者可以到康德乐处方药网上药店询问专业药师，详情可拨打400-101-6868电话咨询。