经常性消化不良，最近变得越来越瘦了，朋友介绍我吃能全素，请问怎么吃好

    你好，很高兴回答你的问题。建议你按照说明书服用即可，能全素用法用量：口服或管饲喂养。在洁净的容器中注入500ml温开水，加入能全素1听，充分混合。待粉剂完全溶解后，再加温开水至1500ml，轻轻搅拌混匀。也可用所附的小匙，取9平匙，溶于50ml温开水中充分混合，待完全溶解后，加温开水至200ml以满足少量使用的要求。管饲喂养时，先置一根喂养管到胃、十二指肠或空肠上端部分。正常滴速为每小时100-125ml(开始时滴速宜慢)。胃肠道功能紊乱是胃肠疾病的一种，对于患者来讲要尽早的进行调理，平时生活中要注意合理安排自己的生活和饮食，少吃一些油腻高脂肪的食物，尤其是要注意避免吃辛辣刺激性的食物。