白天依阳
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提问时间:2019/8/11 7:49:10
每天爬山或者爬楼梯对老年人的膝关节是否有益?
每天爬山或者爬楼梯对老年人的膝关节是否有益
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广州店:林药师
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回复时间:2019/8/11 8:19:10
Re:每天爬山或者爬楼梯对老年人的膝关节是否有益?
您好,很高兴为您解答!膝关节的负荷随人体的运动和步态方式有很大的变化,膝关节站立位的静态受力(双足着地)为体重的0.43倍,而行走时可达体重的3.02倍,上楼时则可达体重的4.25倍。经常看到有些老年人在登山时出现不能下山的情形,这是因为爬山时关节负重是正常时的四五倍,关节难以承受。中老年人必须走楼梯时,一定要扶着栏杆或者墙,不要跨步上楼梯,要等双脚全部在一个台阶上后,再走下一步,减少关节的承重。 亚硒酸钠片用于防治缺硒引起的疾病,如克山病,大骨节病等。如果您对于药物的使用有其他需要了解的,可以拨打热线电话免费咨询康德乐大药房药师,相信药师会给您专业的解答。
(本站一切用药指南与疾病讲解,不可替代医生当面诊断,药品具体价格请以门店价格为准,请广大患者朋友或家属相互知悉。)
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