血糖高需要吃什么好

    您好，很高兴为您解答！多喝水。水不仅可稀释血糖，还可稀释血黏稠度；水可使含氮废物排出，能防治心血管疾病。血糖高的人群应养成定时饮水的良好习惯。然后，膳食纤维不可少哦！膳食纤维可减缓食物在胃肠道消化和吸收的速率，可以控制餐后血糖的升高，改善葡萄糖耐量。血糖高的人群在日常生活中要学会科学搭配膳食，如饮食中添加燕麦、荞麦等粗粮，及含糖量低的新鲜蔬果、海带等。因此，应注意循序渐进增加含膳食纤维的食物。甘舒霖R(笔芯)适应症是Ⅰ型或Ⅱ型糖尿病。