Lovexin
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提问时间:2016/12/10 19:54:02
室友最近总是失眠,她说她晚上3,4点还睡不着。请问失眠的人不能吃什么东西?我们在网上查说槟榔十三味丸可以治疗失眠,请问在南京的药店买一盒多少钱?
详情描述:
失眠的人不能吃什么东西槟榔十三味丸在南京的药店买一盒多少钱 |
广州店:卢药师
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回复时间:2016/12/10 20:23:18
Re:室友最近总是失眠,她说她晚上3,4点还睡不着。请问失眠的人不能吃什么东西?我们在网上查说槟榔十三味丸可以治疗失眠,请问在南京的药店买一盒多少钱?
您好,失眠的人不能吃含咖啡因的饮料或食物:不少人睡不好的原因是咖啡喝多了。咖啡因会刺激神经系统,使呼吸及心跳加快、血压上升,它也会减少褪黑激素的分泌,这是一种脑部松果体分泌的荷尔蒙,具有催眠作用。
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