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提问时间:2016/12/2 11:12:41
日常吃哪些菜可以降血压?我在北京,如果想买倍他乐克,哪里买比较便宜?
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日常吃哪些菜可以降血压倍他乐克北京哪里买比较便宜 |
广州店:郑药师
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回复时间:2016/12/2 11:41:57
Re:日常吃哪些菜可以降血压?我在北京,如果想买倍他乐克,哪里买比较便宜?
您好,芹菜,茼蒿,苋莱,汕菜,韭菜,黄花菜,荠莱,菠菜;芦笋,萝卜,胡萝卜,荸荠,马蹄;红枣,桑椹,茄子山楂,核桃等可以降压.吃菜不要过咸,少吃碳水化合物,比如米饭等,多吃新鲜蔬菜水果,少吃肥腻的食物,不要喝酒,不抽烟,坚持锻炼都可对降低血压有帮助.
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