爱小熊熊
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提问时间:2016/10/29 20:34:07
有失眠情况的人吃什么食品对这病有帮助?另外我听说失眠用金纳多挺不错,请问金纳多怎样服用最好?
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有失眠情况的人吃什么食品对这病有帮助金纳多怎样服用最好 |
广州店:郑药师
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回复时间:2016/10/29 21:03:23
Re:有失眠情况的人吃什么食品对这病有帮助?另外我听说失眠用金纳多挺不错,请问金纳多怎样服用最好?
您好,失眠多吃蔬菜水果,多吃补脑安神的食品,如小米、红枣、核桃等,牛奶、土豆、面条或蔬菜加少许鸡肉或鱼肉,这些食物能促使大脑分泌一种称为血清素的激素,其具有放松、安神作用;奶酪、酸奶中含丰富的钙,可促进睡眠。
其实患者服用金纳多之前一定要详细阅读药品说明书,并且严格按照说明书的用法用量用药,其中金纳多的用法用量为成人每日3次,每次1片。 对于失眠患者来讲,不仅要注意饮食调理,也要注意多参加一些体育锻炼,这样更利于疾病的治疗。如果患者对金纳多还有什么疑惑或者是想要了解更多的关于金纳多的信息,您还可以致电400-101-6868进行咨询,康德乐药师将竭诚为您服务。关注康德乐大药房微信(查找公众号“kdlyao”或扫左侧二维码),健康优惠信息即时明了! (本站一切用药指南与疾病讲解,不可替代医生当面诊断,药品具体价格请以门店价格为准,请广大患者朋友或家属相互知悉。)
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