anniehdf
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提问时间:2016/10/13 8:58:12
小姨说她长期失眠,平常能吃什么东西改善一下吗?或者不能吃什么东西?处方药滋心阴颗粒北京哪个药房买比较好?
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长期失眠能吃什么东西改善一下吗处方药滋心阴颗粒北京哪个药房买比较好 |
北京店:吴药师
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回复时间:2016/10/13 9:27:28
Re:小姨说她长期失眠,平常能吃什么东西改善一下吗?或者不能吃什么东西?处方药滋心阴颗粒北京哪个药房买比较好?
您好,长期的失眠使你消耗大量的能量,及时补充营养有利于疾病的康复,建议高蛋白、高纤维、高热能饮食为主,并注意服食润肠的食物,以保持大便的通畅。补充足量的水分,维持脏腑的正常需要,润滑肠道,利二便,促进体内有害物质的排泄。
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