Jen
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提问时间:2016/8/26 17:13:01
失眠的原因有哪些?昆明真的有卖益清心沉香八味散吗?
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失眠的原因有哪些昆明真的有卖益清心沉香八味散吗 |
广州店:郑药师
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回复时间:2016/8/26 17:42:17
Re:失眠的原因有哪些?昆明真的有卖益清心沉香八味散吗?
您好,失眠的原因有环境原因:常见的有睡眠环境的突然改变(强光、噪声、高温),重大生活事件(离退休、丧偶、离婚、中彩票等)。个体因素:不良的生活习惯,如睡前饮茶,饮咖啡,吸烟等。摄入或接触某些物质或药物(酒、麻黄碱、氨茶碱、铅、锰),睡眠卫生不当(睡前饱餐或剧烈运动)。
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