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提问时间:2016/4/29 19:22:07

我听有人说黄色的蔬菜对高血压好,具体是哪些蔬菜呢?波依定昆明哪里能买到,详细地址在哪?

    详情描述:
    我听有人说黄色的蔬菜对高血压好,具体是哪些蔬菜呢波依定昆明哪里能买到,详细地址在哪
广州店:陈药师
职位:心脑血管科药师
咨询QQ:点击这里给我发消息
回复时间:2016/4/29 19:51:23

Re:我听有人说黄色的蔬菜对高血压好,具体是哪些蔬菜呢?波依定昆明哪里能买到,详细地址在哪?

    您好,黄色蔬菜。如胡萝卜、甘薯、浅色西红柿。这几种黄色蔬菜富含胡萝卜素,有助于减轻动脉硬化。尤其不要小瞧胡萝卜,它可以做成油焖胡萝卜条、清蒸胡萝卜(加适量醋、冰糖或蜂蜜)、油炒胡萝卜丝、胡萝卜水代茶饮、胡萝卜汁代果汁饮等多种花样,具有降压、强心、降血糖等作用。还要多吃黄豆、大豆等豆类制品。
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