红酒爱老虎
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提问时间:2016/4/23 14:44:42
听说运动对高血压患者好,是不是真的?在南京什么地方能买到盐酸乐卡地平片?
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听说运动对高血压患者好,是不是真的在南京什么地方能买到盐酸乐卡地平片 |
北京店:吴药师
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回复时间:2016/4/23 15:13:58
Re:听说运动对高血压患者好,是不是真的?在南京什么地方能买到盐酸乐卡地平片?
您好,运动对高血压患者是有益的。运动对高血压的重要性:有句话说:“年轻时,用健康换取金钱,年老时,用运动换取健康。”运动除了可以促进血液循环,降低胆固醇的生成外,并能增强肌肉、骨骼与关节僵硬的发生。运动能增加食欲,促进肠胃蠕动、预防便秘、改善睡眠。有持续运动的习惯:最好是做到有氧运动,才会有帮助。有氧运动同减肥一样可以降低血压,如散步、慢跑、太极拳、骑自行车和游泳都是有氧运动。
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